MUTUALITÉ FRANÇAISE BOURGOGNE-FRANCHE-COMTÉ
et CCAS :
Atelier « Bien vieillir chez vous »
La Mutualité Française Bourgogne Franche-Comté organise, en partenariat avec le Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) de Saint-Claude, le Conseil départemental et la Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie (CNSA) dans le cadre de la Conférence des financeurs, un atelier « Bien vieillir chez vous » destiné aux personnes âgées de plus de 60 ans.
Cet atelier est composé de six séances dont le but est de prévenir la perte d’autonomie et l’isolement.
Les séances se dérouleront :
Tous les jeudis,
du 23 mars au 11 mai 2023 (hors vacances scolaires),
de 14h à 15h30
à l’Espace Mosaïque – Site des Avignonnets
15, rue de Franche-Comté à Saint-Claude
Au programme :
• Gestion du stress et estime de soi
• Renforcement des liens sociaux
• Activités physiques adaptées
• Découvrir la sophrologie, la socio-esthétique ou encore l’art-thérapie pour se sentir bien.
